一直都对心理学有兴趣，只是没有像现在这么浓过。

我承认我是天生的好奇宝宝，总想知道对方心里想什么，然后总想问个为什么。

这估计是世上最复杂的学科，也是最奇妙和最实用的，你每天都在推测周围人的心理，不知道别人在想什么就无法工作和正常生活，有一个良好的心态是最重要的事情。不要总是鄙视唯心。精神足可以影响身体的，所以快乐起来吧。

我打算在这里不间断地发表我对心理的读解，以记录我的“成果”。

那么在这里写下第一课吧:

一、正视你心中的小宇宙

近来很流行一本书，名叫《秘密》十分强烈地推荐给大家看，如果不想买书的也可以点击这里的连接看视频：

看完之后会不会有一种心里澎湃的感觉呢？里面说的是真的吗？真有那么神？说什么你心中的想法会有宇宙的回应，所以如果想得到什么东西，或者想做什么事情，就要不断地大声说出来，告诉周围的朋友，或者写出来。

千万不要怀疑这种理论的正确性，它确实是有理论依据的。

1、正视你心中的小宇宙

我们都知道，如果一个人没有了思维，我们只能称之为“行尸走肉”。虽说我们一直推崇唯物主义论，但是物质是基础，思维更加伟大。可以毫不夸张地说，现在我们居住的社会是我们思维的体现，是按照我们的想法建造起来的。没有思维，地球永远只有陆地和海洋。从大说到小，回到我们的自身。尽管客观上来说，在我们面前的宇宙是一样的，但是每个人的感受却不一样，有人悲观一些，就会觉得世界很无聊，有人乐观，就会觉得世界很灿烂。所以，每个人用自己的心营造了一个完全DIY的世界，你想让它变成什么样子，它就会变成什么样子。那么你想要一个多彩的还是一个灰暗的呢，就看你的选择啦。

2、心想事成

《秘密》的核心浓缩成四个字，就是：心想事成。其实，我们的俗语里面也有一句话：怕什么来什么，想什么有什么。看来中外是相通的，宇宙是统一的，思想真的能够改变一些事情。不要认为这是迷信，他们确实有道理可循。因为，当你心里总是在想一件事情的时候，大脑是不分别是好的还是不好的，它只会遵循你的想法作出反应，指导你的身体作出反应。所以当你害怕一件事情发生，而事情的发生机率要比你忽视它大的多。有一个科学家作了研究，证明我们担心的事情里面有80%的是多余的，而只有20%才会发生，而这20%还会因为你的担心增加它们的发生概率。要不怎么说，人总是在自寻烦恼呢。更加可笑的是，当自己担心的事发生的时候，人们还有一个更加可怕的习惯，就是把这些倒霉联系起来，形成一种定论，说自己就是这样，所以总这样倒霉。真是自己跟自己过不去呀，给自己编个套套钻进去，不愿意出来还自怨自艾。

那么，换一个方法呢，我们只想自己想做的事情，他们一样的灵验。因为在你的潜意识里面会为做这件事情寻找各种可能的机会，你的思想是在寻找和等待状态，而当机会一旦来临就会把它抓住。相反，如果你没有想那件事情，机会就像过眼云烟一样，一瞬而过。这个方法是否好用的，不是怎么知道呢，现在就找张纸，把你的愿望写下来，贴到你随时能看到的地方，然后为自己设一个期限，看看能否实现。当然，不要太离谱哟，不然也会很辛苦的，比如说你想明天能有一辆直升飞机来接你上班，那就不必写下来了，就在心里默念一下，期望梦里能完成你的愿望吧。看看《秘密》里面的那些神奇的例子，他们都是真的，学习一下他们的方法，你也一样会心想事成。

3、“想”要大声说出来

如果要心想事成，有一个环节不可忽视，那就是要不断重复你的想法和追求。这个并不是像书中所说，是在向宇宙发送信号。在心理学里，有这样的理论证明，说出来的愿望和计划更容易实现，因为周围的人对你是个督促的过程，使你不容易放弃你的想法，另外，在讲得同时也是一个寻求帮助的过程，你在跟别人沟通想法，会得到对方的建议或者关注，从而使你的想法从自身扩大出去，形成一个更大的实施范围，当你遇到困难时，更容易解决，而你的想法也就更容易实现。

了解了上面的三点，是否知道你心里小宇宙的强大呢，你的思想不仅可以改变你的身体，帮助你恢复健康；（很多人借助心理治疗，治愈了疾病，也有人因为心理暗示，而丢掉了性命）还可以影响他人，甚至整个宇宙。

大声地向自己喊出，赐予我力量吧，你真的可以是无所不能的希瑞或超人。

以为北京是会下很大雪的，但事实是没有见到一片雪花。

有人告诉我会下雪的，没有看到是因为还没到时间，可是冬天都已经过去了，我依然没有看到。

期望转成失望，极大的失望。

早知如此当初就不应该这样期待。

没有期待也就没有失望，

是不是也就没有期待时的激动,

那又如何呢，

反正最后还是什么也没有。

突然间那朵乌云就跑掉了，是我一直吹的结果吗，还是老天看我整天郁郁寡欢有点心疼替我拿走了，管它什么球原因呢，反正是走掉了，就那么一秒钟的时间。

这一秒好像还闷闷的，下一秒就清醒过来。

真的是活过来的感觉，又找到了从前的自己，那个看上去傻傻的，整天乐呵呵，走路会一颠一颠，会不定时说一些无厘头的话，满世界找乐子的小巫。

生活还是很美好的，Life is always going on no matter what has happened.

最近好像情绪有点跌的过了头，要扭转，重新做回快乐的小巫女。

 

要注意的是，抱怨并不能解决问题，悲观只能把事情弄得更糟。想要别人对你笑吗，那就对他们笑，你的情绪会感染别人，你哭，别人也没法对你笑，你笑，别人也会对你笑。

 

当你把牢骚发给朋友的时候，你会希望他们什么反应。我想大多数情况会希望他们同情你一下，然后把对方骂一通，感叹一下这对你来说有多么的不公平，你听完会感觉：是呀，就是这样的，朋友真了解我。可是，最终你会发现，事情并没有得到一丝的好转，反而心情会变得更糟，因为你觉得自己真的是很可怜，这件事情真太他妈的混蛋了，竟然发生在了我的身上，于是你的糟糕心情经过朋友的渲染会像通过放大镜一样成倍放大，而你对别人说的次数越多，放大倍数也越多，最后甚至会感觉，这世道没法过了。这是解决办法吗，显然不是，悲观的人通常会这样去做。

 

而有一部分却不是，如果你恰巧是向他们发牢骚，那么恭喜你，你得救了。在最开始的时候，你可能并不这样认为，因为当你向他们诉苦，期望对方同样的认可时，却得到了相反的答案。他们可能会说，这没什么的，换个方法去解决一下，我相信你会做到的。很是轻描淡写的感觉。所以开始你的反应可能会是，哪有那么容易啊，你懂什么呀，把什么事情都想的那么简单，是不可能的。对方可能会继续说，凡事都会有解决办法的，不要开始就认为那不可能，这样的话就会真的不可能，这样只是在逃避问题，并没有真正的去找那个解决答案。难道不是吗，我们抱怨着这事情有多难，可是再难的事情都会解决，只是抱怨一下就可以不去做吗，抱怨久了只会让自己的心情受到严重伤害，而带着如此恶劣的心情去找解决答案会找的到吗。

 

乐观与悲观就是这样的区别，他们是两个互不干涉却会自己加倍的东西。你希望事情有好结果还是坏结果？如果是好结果那就怀着快乐的心情去期待吧。即使并不是你想想的那样，甚至会大大的失望，但至少在期待的过程中你的心情是愉快的，感觉生活是美好的。你生活在这个世上，掐指算算也不过是几万天，过一天少一天，何不让自己每天都快乐呢。你每天对自己说我今天又过了一个快乐天，那么意味着又少了一个伤感天。这样不好吗。

 

如果你心情不好，并且看了这篇文字仍然没有什么好转，那么就先把你的心情放一边，去看部片子，听首喜欢的歌曲，让自己从复杂的纠结中解脱出来，胡思乱想也不会解决问题。或许在不经意的下一秒，奇迹就会出现。

 

如果你同意我说的话，就在留言里对我笑一笑。我也会回报你一个大大的smile:)

没来由的就又想起那句话：

娶了红的，白的就是床头明月光，红的就是蚊帐上的一抹蚊子血；

娶了白的，红的就是心头上的朱砂痣，白的就是嘴角的一颗饭粒。

爱玲的语言总是如此形象而精辟，看似普通，嚼来却味道十足。

可这红的和白的有几个人能分的开呢，总是会看得到近前人的缺点却思量着远处人的好，凡人的思想，几乎无可突破，可又有什么不好呢，惯了红的来点白的调节下，或许又会体味到红的好。

 

原来能吃到一样很喜欢吃的东西也是一种幸福。

很多时候并没有意识到自己如此喜欢吃鱼，都是吃饭时朋友们说你喜欢吃鱼呀，我才知道自己对鱼的钟爱已经超出了普通人。或许自小生活在靠海的城市，鱼已经成了我的餐中必需品，从小养成的习惯已经无可改变。别人尝了会皱眉的腥味在我尝来是味极鲜。当一个月前医生告诉我吃药需要忌口，尤其不能吃海鲜。我心想苦日子来了，鱼没得吃。

今天照照镜子感觉好的不错，于是开始大口吃鱼，老爹做的就是鲜，外面是吃不到的，几口下去半条红嘉吉入肚。咂咂嘴巴，好吃，好满足。

嘿嘿，知足者常乐。我吃鱼而常乐。

中秋节快乐，

中秋节搬家快乐，

中秋节吃月饼快乐，

中秋节大家都快快乐乐。

 

闺中密友来匆匆，去也匆匆，只相聚几个月就又要远去。

刚刚充满欢声笑语的小屋又冷漠下来。之前是加班回不了家，现在是下班也不想回家，因为不想回那个冰冷的地方，尽管我也很喜欢这个小窝。之前还有小白陪伴，可以抱着她融融的小身子取暖，现在纯粹只有我一个人了。

尽管我知道自己的适应能力强，这个难过的时段早晚会过去，只是时间的问题。

确实，时间是个问题。

小杨，又想和你一起做瑜珈了，我们买的布还没做成衣裳呢，你怎么就跑了呢，太不仗义。

几近精疲力竭。

琐事杂事烂事统统上马，

忙得头疼眼疼脚疼，

饭没得好吃，觉没得好睡，

神经快要麻木，

不知这一切都是为了啥。

难道这就叫做生活？

喘着粗气的生活。

如题

开始学习描眉画眼的盐，

决心要坚持做美女，

无关乎他事，

仅为悦己。

我也发火了，

吵了，

但没有哭。

以往这种情况早已经泪流满面，但今天只是心里稍微触动一下，忍住了。 

这是说明我坚强了，长大了，成熟了，脸皮厚了，还是脾气变暴躁了。或许都有。也有可能我为了顾及面子，憋住了，但总之没有一滴眼泪。

我一直以为自己是个心平气和的人，也不怕工作的辛苦，也不抱怨多做事情，但是我不能忍受一个没有教养的人对我说一些不尊重的话。

当他以极蔑视的口气说了那几句话，我就爆发了，原本平静的火山就这样喷发了，我以比平常高几倍的声音回击了。当我听到他在电话旁边骂出“客户部的人都是猪”的时候，我已经忍无可忍了。

不过庆幸的是，上帝是公平的，所以当我们在他眼里是猪的时候，他在我们眼里也同样是只猪。而且他得到的更多，因为他只是一只而已。

尽管这里的空间已经被我荒废多日，但是它的相片设置和版式还是很喜欢的，而且自己最精华的部分也在这里，所以完全放弃还是有些舍不得。

在荒废的这段时间里，照片依然一打一打的拍，但因为设置的原因一直上传不了。今天突然惊喜地发现可以传照片了，于是欣喜之，上传之。请大家欣赏之。

谢谢。

也希望我的重返之旅愉快。

算算从开这个博到现在已经一年有余，说没有感情那纯粹是假话，这里面也倾注了自己很多的心血。但是没办法，谁叫自己是免费的低廉网民的，只能是砧板上的鱼肉任人宰割。这个原本漂亮的地方，已经被一群吃饱了没事干的人折腾得不成样子。好好的东西被搞得一点也没了心情。看了是该换换地了。

暂时宣告此博被封，什么时候会开不定时，说不定偶尔闷了会出来冒个泡，不过这种可能性比较小。至于下一个地方在哪里，还未定。期待中吧，我也期待。

 

谢幕

希望大家多给点掌声。

当然也感谢大家一年来对小博的关注。最后通报一下到此为止的点击率。据不完全统计已经达到了5066，人家老徐的博后面要加四个零，可人家是名人呀，我这名不见经传的小人物随便写写也能赚来几千个目光也值了。大家也可以继续留言，我会常回来看看及时回复的。

后会有期。

打起精神来，这句话似乎是拓展时的口号，bt组的每一位同仁都被手扶在背上赋予了这一伟大的口号。

确实要打起精神来，

有困难怕什么，打起精神上；

不认可怕什么，打起精神冲；

不适应怕什么，打起精神做；

 

同志们都来给我打气呀，我要你们都对我说，打起精神来。

当实际与期望不等时会产生不一样的感觉。

实际高于期望那是兴奋，

实际等于期望那是满足，

实际低于期望时便是失落。

做梦都会梦到五彩斑斓的外面世界，按耐不住的心总是在激动着，期待的里面有太多东西想去实现。时间总像蜗牛一样爬得太慢。

经过之后才发现，外面和里面并没有什么区别，只是平地做了一个位移而已。无所谓什么精彩，精彩只在自己的心中。无论在哪里都是一样的身不由己，无奈。

又或许是自己尚未找到应该的精彩。

外面的世界很精彩，

我出去会不会失败。

外面的世界特别慷慨，

闯出去我就可以活过来。

留在这里我看不到现在，

我要出去寻找我的未来，

下定了决心改变日子真难捱，

吹熄了蜡烛愿望就是离开。

自从上个星期从阳光明媚的办公室搬到暗无天日的走廊小屋，仿佛一切与世隔绝。因为搬家前的准备工作没有做好，连续两个星期，电话不通，网络没有，每天瞅着电脑苦想着一个一个方案。

今天终于重新开通网络，msn上的朋友也开始问好，有种重见天日的感觉。虽然仍然在这个终年不见阳光的封闭小屋，富贵竹也因为空气的停滞叶子不停的变黄。但是好一点心情就好一点。每天借着各种各样的理由爬到四楼，抬头享受着阳光，感叹原来以前的生活还是很美好，要好好珍惜。

哲理总是在经历之后才会真正领悟，什么叫做失去后才知道珍惜。没有对比就感觉不出美好。时不时跳出来现在的生活以旁观者的眼光审视自己，你会欣喜地发现原来自己很幸福。